Halogatás – barát vagy ellenség?

Ismerős mondatok?
Talán te is gyakran mondod magadnak:

• Rengeteg időm van még
• Nem kell sietni, a jó munkához idő kell
• Jobb később, mint soha
• Először még ezt megcsinálom, aztán…
• Még bőven ráérek
• Majd ha lesz kedvem, elkezdem

💡 Ezek a gondolatok gyakran a halogatás jelei. Régóta érezzük, hogy lépnünk kellene, mégis húzzuk az időt valamiért.

👍 Miért jó halogatni?

Bizony, a halogatás néha kényelmes menekülőút is lehet:

✨ Elkerülöm a kudarctól való félelmet
✨ Ha több időm van, azt hiszem, jobb minőségű lesz a munkám
✨ A felelősségvállalást is későbbre tolhatom

👎 Miért rossz halogatni?

A kellemesnek tűnő halogatás hamar visszaüthet:

⚠️ Feltornyosulnak a feladatok
⚠️ Elveszítem a kontrollt
⚠️ Kedvtelenné válok
⚠️ Egy idő után nehezen hiszem el, hogy képes vagyok bármire is
⚠️ Az önbizalmam és az önbecsülésem is csökken

🚀 Mit tehetsz, hogy ne csússz el újra és újra?

• Ne tologasd a határidőt – ne adj magadnak újabb és újabb „majd holnap” esélyt
• A befejezés legyen a cél, ne a tökéletesség – a kész jobb, mint a tökéletes, ami soha nem készül el
• Maradj következetes – a kitartás hamarabb hoz eredményt, mint a ritka, de nagy lendület
• Élj a sikerélménnyel – érezd át, milyen jó érzés befejezni valamit
• Kezdj kicsiben – apró célok, amiket könnyen elérsz (pl. egyik nap csak az asztalt takarítod le, másnap kimosod az ágyneműt)

🌱 Apró lépésekből nagy változás

Ahogy jönnek a kis sikerélmények, megérkezik a motiváció és a bátorság is. Ne aggódj, ha most éppen benne vagy a halogatás örvényében – van kiút!

📅 Lépj most!

Gyere el egy díjmentes konzultációra – beszélgessünk róla, hogyan tudsz új lendületet venni!
Foglalj időpontot👉